為使人大代表履行好代表人民行使權(quán)力的職責(zé)，我國憲法和有關(guān)法律賦予了人大代表應(yīng)當(dāng)享有的權(quán)利和必須履行的義務(wù)。
人大代表有以下各項權(quán)利：
1.審議權(quán)。審議是對列入會議議程的各項報告和議案進(jìn)行討論、發(fā)表意見、表明意愿和立場，給予肯定、否定或者提出修改意見的活動。
2.提案權(quán)。人民代表大會立法和決定重大問題，一般要經(jīng)過提出議案、審議議案、表決議案和公布法律(法規(guī))和決定、決議的程序。法律除規(guī)定有關(guān)國家機(jī)關(guān)和人大的機(jī)構(gòu)有權(quán)提出議案外，還規(guī)定了代表有權(quán)聯(lián)名提出議案，提議組織特定問題調(diào)查委員會。
3.表決權(quán)。表決權(quán)是指代表對交付表決的報告和議案、有關(guān)事項表明各種意愿(包括贊成、反對或棄權(quán))的權(quán)利。表決權(quán)利的行使，會直接產(chǎn)生法律后果，是表決結(jié)果的直接依據(jù)。根據(jù)全國人大議事規(guī)則的規(guī)定，全體代表過半數(shù)是衡量一件議案是否獲得通過的標(biāo)準(zhǔn)。
4.詢問權(quán)和質(zhì)詢權(quán)。詢問和質(zhì)詢是國家權(quán)力機(jī)關(guān)對行政機(jī)關(guān)、審判機(jī)關(guān)和檢察機(jī)關(guān)實行監(jiān)督的形式。在人大會議期間，人大代表可以就有關(guān)問題向本級人民政府、人民法院和人民檢察院提出詢問；全國人大代表有權(quán)向國務(wù)院及其各部委、最高人民法院和最高人民檢察院提出質(zhì)詢案。
5.選舉權(quán)。選舉權(quán)是指代表參加產(chǎn)生國家機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人員及其他人員的權(quán)利。
6.罷免權(quán)。罷免，是指由選舉和任命產(chǎn)生的國家機(jī)關(guān)有關(guān)工作人員在任期屆滿以前，依法解除其職務(wù)的法律行為。罷免國家機(jī)關(guān)工作人員是人大各種監(jiān)督手段中最嚴(yán)厲的監(jiān)督手段，也是最后的監(jiān)督措施。
7.建議權(quán)、批評權(quán)。人大代表的建議、批評和意見，是代表向本級人大或者其常委會提出的對各方面工作的看法、意見的總稱。代表建議、批評和意見可以個人提出，也可以聯(lián)名提出；可以在大會會議期間提出，也可以在大會會議閉會期間提出。
8.人大代表在閉會期間活動的權(quán)利。法律規(guī)定的代表在代表大會會議閉會期間的活動是多方面的，其中主要是參加視察和專題調(diào)研，應(yīng)邀參加執(zhí)法檢查、列席有關(guān)會議，對各方面工作提出建議、批評和意見等。
人大代表同時有以下這些義務(wù)：模范地遵守憲法和法律、保守國家秘密、聯(lián)系群眾、參加人民代表大會會議。
