人的一生大概有三分之一的時間在睡眠中度過，可見睡眠質(zhì)量對健康有著至關(guān)重要的作用。然而，中國睡眠研究會曾發(fā)布的一項調(diào)查顯示，中國成年人失眠的發(fā)生率竟接近四成。
近年來，隨著失眠現(xiàn)象越來越普遍，催眠師這個職業(yè)悄然興起。只不過，催眠這個行業(yè)，在大多數(shù)人眼中還蒙著一層神秘的面紗。
電影”盜夢空間”中催眠者進(jìn)入他人夢境窺探秘密的科幻效果，以及舞臺上魔術(shù)師們把人變成“鋼板”的夸張表演，令人稱奇。催眠，其實僅是心理治療的一個工具。催眠師通過語言打開被催眠者潛意識的大門，植入能幫助其達(dá)成改變的觀念，以改變某種習(xí)慣或解決心理問題。中新網(wǎng)記者李泊靜 攝
