霧霾彌漫多地空氣污染嚴(yán)重 北京16日或?qū)⒏纳芠組圖]

行人健康措施

    氣象專家稱在大霧天應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：最好不要在霧中晨練，更不要在霧中劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也應(yīng)在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間進(jìn)行鍛煉，此時(shí)空氣中的有害物質(zhì)濃度相對(duì)較低；年老體弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼兒應(yīng)減少外出，不得不外出最好戴上口罩。

北大公共衛(wèi)生學(xué)院環(huán)境與健康專家潘小川表示，污染嚴(yán)重的時(shí)候，室內(nèi)的污染程度會(huì)比室外好很多，因此應(yīng)盡量減少室外暴露的時(shí)間，減少開窗。

他提醒說，如果只是在室外很短的時(shí)間不必戴口罩，時(shí)間長(zhǎng)了，普通的口罩有一定的防護(hù)效果。不過對(duì)于呼吸系統(tǒng)不好的人來說，戴口罩可能也有副作用，“戴口罩很憋氣，老年人本來就呼吸困難，可能也容易誘發(fā)心臟病。”

潘小川還表示，通常重污染時(shí)，會(huì)誘發(fā)一些呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的急性癥狀，有這些病的患者更應(yīng)注意。

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