如何為青少年心理健康“護(hù)航”？

中國(guó)科學(xué)院心理研究所、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示,青少年群體有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)，比例高于成年群體，并呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢(shì)。人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端發(fā)布的《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》中顯示，18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，其中50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。

青少年因抑郁癥問(wèn)題引發(fā)的自殘、輕生、服用安眠藥、心理科咨詢(xún)案例也日趨增多。引發(fā)青少年心理問(wèn)題的原因有哪些？如何應(yīng)對(duì)他們?cè)谛睦斫】捣矫嬗龅降摹袄蠁?wèn)題”和“新問(wèn)題”？在今年的全國(guó)兩會(huì)上，代表委員就此紛紛建言獻(xiàn)策。 

青少年心理健康問(wèn)題不容小視

心理健康是青少年健康的重要組成部分。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，青少年成長(zhǎng)環(huán)境不斷變化，迭加新冠疫情影響，他們的心理行為問(wèn)題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升。

為更深入了解青少年的心理健康狀況，全國(guó)政協(xié)委員、廣東技術(shù)師范大學(xué)副校長(zhǎng)許玲深入調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前，在青少年心理健康問(wèn)題上，家——?！鐓f(xié)同育人機(jī)制尚不健全，未能形成合力。教育、衛(wèi)生、民政、公安、社區(qū)等部門(mén)的協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)不夠，在政策引領(lǐng)、資源整合、成效監(jiān)督等多方面仍有可完善空間。

許玲指出，學(xué)校普遍重應(yīng)試教育、成才教育，輕課外教育、素質(zhì)教育，學(xué)生體育活動(dòng)不夠，勞動(dòng)教育幾乎為零，導(dǎo)致學(xué)生容易陷入“自我、孤獨(dú)、焦慮、抑郁”的桎梏。加之專(zhuān)職心理教師配備不足，教師對(duì)學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別能力較弱，危機(jī)干預(yù)的勝任力不足，難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)與化解學(xué)生心理癥結(jié)。此外，不少家長(zhǎng)一味追求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，教育方法簡(jiǎn)單粗暴、教育目標(biāo)急功近利、父母焦慮傳遞等導(dǎo)致親子矛盾，沖突升級(jí)以至自殺性事件頻發(fā)。

“社會(huì)尚未形成有效支持青少年健康成長(zhǎng)的強(qiáng)大助力?！痹S玲說(shuō)，基層機(jī)構(gòu)專(zhuān)業(yè)人員和資源匱乏，心理衛(wèi)生服務(wù)水平亟需提升。特別是一些網(wǎng)絡(luò)游戲、影視、動(dòng)漫、書(shū)籍等文化產(chǎn)品中充滿(mǎn)暴力、色情、負(fù)面、低俗等有害信息，誤導(dǎo)學(xué)生出現(xiàn)犯罪、自傷、自殺等行為。

在全國(guó)政協(xié)委員、全國(guó)工商聯(lián)常委丁佐宏看來(lái)，青少年課業(yè)負(fù)擔(dān)重、互聯(lián)網(wǎng)的危害、父母焦慮的傳導(dǎo)、抑郁癥診斷治療擴(kuò)大化等都是引發(fā)青少年心理問(wèn)題的原因。

“截止2023年6月，我國(guó)未成年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)1.91億。青少年通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)會(huì)接觸到不良信息，產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知；網(wǎng)絡(luò)騷擾、網(wǎng)絡(luò)暴力等現(xiàn)象也催生了抑郁問(wèn)題的產(chǎn)生。”丁佐宏分析道。

目前，我國(guó)心理健康咨詢(xún)行業(yè)準(zhǔn)入門(mén)檻低，不少所謂的兒童心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)水平并不高，“青少年抑郁癥診療存在擴(kuò)大化現(xiàn)象。”丁佐宏說(shuō)，再加上一些商業(yè)類(lèi)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)魚(yú)龍混雜，提供的心理咨詢(xún)服務(wù)不僅沒(méi)有效果，反而可能加劇青少年的心理問(wèn)題。

“首先是物質(zhì)生活的進(jìn)步與青少年精神生活的成長(zhǎng)之間的不協(xié)調(diào)；其次是人工智能時(shí)代社會(huì)生活方式深刻變革，特別互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)終端、智能手機(jī)更加普及、便捷，學(xué)生置身于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的時(shí)間越長(zhǎng)，現(xiàn)實(shí)生活的溝通交際時(shí)間越來(lái)越少。”全國(guó)政協(xié)委員、北京師范大學(xué)教授、國(guó)家高端智庫(kù)教育國(guó)情調(diào)查中心主任張志勇補(bǔ)充道。

家校社合力守護(hù)學(xué)生心理健康

為青少年心理健康構(gòu)筑起更全面、牢固的防護(hù)網(wǎng)，需要家校社協(xié)同推進(jìn)、共同發(fā)力。

許玲建議，加強(qiáng)政府統(tǒng)籌、部門(mén)協(xié)同，構(gòu)建完善各級(jí)各部門(mén)協(xié)同育人工作機(jī)制和機(jī)構(gòu)。如在醫(yī)學(xué)和教育類(lèi)院校普遍開(kāi)設(shè)精神醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)或臨床心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，非醫(yī)學(xué)類(lèi)學(xué)歷教育后進(jìn)入社會(huì)就業(yè)則由政府部門(mén)主導(dǎo)、行業(yè)協(xié)會(huì)或?qū)I(yè)組織負(fù)責(zé)執(zhí)業(yè)資格證書(shū)考評(píng)認(rèn)證和繼續(xù)教育培訓(xùn)，輸送具有專(zhuān)業(yè)背景和勝任力的復(fù)合型人才。

學(xué)校是青少年生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，許玲建議，發(fā)揮學(xué)校教書(shū)育人的主陣地作用，回歸教育初心、教育本質(zhì)，全面掌握學(xué)生的思想情緒、學(xué)業(yè)狀況、行為表現(xiàn)和身心發(fā)展等情況，加強(qiáng)與家庭的常態(tài)化密切聯(lián)系。

青少年的心理健康教育不是僅依靠學(xué)校就能完成的，許玲指出，要提升家庭科學(xué)養(yǎng)育能力水平。建立家長(zhǎng)咨詢(xún)平臺(tái)和線上學(xué)習(xí)平臺(tái)，及時(shí)提供有效的心理健康相關(guān)信息和宣教視頻，幫助家長(zhǎng)掌握不同年齡段孩子身心發(fā)展規(guī)律，以及親子溝通、交往的方法和技巧等。建立家長(zhǎng)支持網(wǎng)絡(luò)，幫助家長(zhǎng)創(chuàng)建互助小組或小型社區(qū)支持資源，充分利用多方資源高效運(yùn)作。辦好學(xué)校家長(zhǎng)學(xué)校和社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校，指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握正確家庭教育方法，構(gòu)建和諧的家庭親子關(guān)系，從根源減少學(xué)生行為情緒問(wèn)題。

構(gòu)建社會(huì)有效支持的良好生態(tài)也是家校社協(xié)同的重要一環(huán)。許玲建議整合心理衛(wèi)生資源，推動(dòng)社區(qū)心理衛(wèi)生組織、精神衛(wèi)生醫(yī)院或相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與學(xué)校、社區(qū)建立技術(shù)指導(dǎo)和雙向溝通的工作方式，完善“學(xué)?！t(yī)院”快速轉(zhuǎn)介綠色通道機(jī)制，提升心理危機(jī)干預(yù)的效率；建立心理咨詢(xún)師、精神科醫(yī)生和社會(huì)工作者等專(zhuān)門(mén)心理衛(wèi)生人員隊(duì)伍，將心理衛(wèi)生服務(wù)整合到常規(guī)醫(yī)療資源中，方便家長(zhǎng)和兒童青少年就診，提升精神衛(wèi)生服務(wù)可及性。

保護(hù)青少年心理健康，張志勇建議，全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，建立青少年心理健康學(xué)校教育護(hù)航機(jī)制。一方面，開(kāi)齊開(kāi)足開(kāi)好國(guó)家課程。充分發(fā)揮體育、美育、勞動(dòng)教育、文化教育的重要作用，把是否全面貫徹落實(shí)德育、美育、體育和勞動(dòng)教育課程要求，作為中小學(xué)辦學(xué)水平評(píng)價(jià)的“一票否決”的剛性指標(biāo)。另一方面，要健全學(xué)校心理健康教育體系。各級(jí)黨委政府要限期為中小學(xué)配齊心理健康教師，為縣級(jí)教研機(jī)構(gòu)配備專(zhuān)職心理健康教育教研員。全面推行全員育人導(dǎo)師制。開(kāi)齊心理健康教育和生涯規(guī)劃課程。

學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)的主要陣地，丁佐宏建議，要加強(qiáng)抗壓能力教育，教會(huì)青少年對(duì)負(fù)面情緒的管理。有條件的地方，從幼兒園開(kāi)始就應(yīng)該注重對(duì)孩子的心理素質(zhì)的培訓(xùn)。學(xué)校不應(yīng)以成績(jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生，更應(yīng)關(guān)注“人”的成長(zhǎng)與發(fā)展，包括情感、態(tài)度、價(jià)值觀、健全的人格等等。

面對(duì)孩子的心理健康問(wèn)題，不少家長(zhǎng)存在不認(rèn)可、不接納的逃避現(xiàn)象。丁佐宏建議，家長(zhǎng)應(yīng)以正確的方式關(guān)心關(guān)愛(ài)青少年，讓孩子感覺(jué)到溫暖和支持。學(xué)會(huì)給孩子減壓，讓青少年的身心壓力能夠放緩。此外，家長(zhǎng)要多帶孩子開(kāi)展戶(hù)外、文藝、體育類(lèi)活動(dòng)，預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷。

圍繞有關(guān)青少年心理的社會(huì)公共服務(wù)建設(shè)，丁佐宏認(rèn)為，一要提升商業(yè)類(lèi)心理咨詢(xún)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的準(zhǔn)入門(mén)檻，防止魚(yú)龍混雜，濫竽充數(shù)；二要建立心理健康教育督導(dǎo)評(píng)價(jià)機(jī)制，由教育部門(mén)負(fù)責(zé)督導(dǎo)區(qū)域內(nèi)學(xué)校開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)；三要依托高校心理學(xué)智庫(kù)，整合專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)資源，開(kāi)展面向心理測(cè)評(píng)教師和管理人員的專(zhuān)業(yè)能力培訓(xùn)，以公益服務(wù)形式開(kāi)展心理健康科普進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。

“謹(jǐn)防安眠藥等相關(guān)藥品的濫用?！倍∽艉陱?qiáng)調(diào)，無(wú)論是學(xué)校還是家庭，都不應(yīng)把使用藥物后改變孩子有害身心健康的行為，作為衡量藥物方案效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)；此外，嚴(yán)格相關(guān)法律規(guī)定，目前國(guó)家列管的精神類(lèi)藥品，必須由醫(yī)生根據(jù)患者病情開(kāi)具處方才能購(gòu)買(mǎi)。對(duì)于二手交易平臺(tái)、網(wǎng)購(gòu)精神類(lèi)藥物等違規(guī)操作加強(qiáng)管制。

l來(lái)源：《中國(guó)報(bào)道》